บทความ

ปัจจุบันได้มีการคิดค้นวิตามินแก้ผมร่วงสำหรับแก้ปัญหาผมร่วงจากการขาดวิตามินที่ทั้งสะดวก และได้รับสารอาหารที่จำเป็นต่อผมได้อย่างครบถ้วน แต่วิตามินจะแก้ปัญหาผมบาง ผมร่วงได้ผลจริงหรือไม่นั้น ท่านสามารถหาคำตอบของคำถามนี้ได้จากบทความนี้

โรคดึงผมตัวเองเป็นหนึ่งในภาวะทางจิตที่ผู้ป่วยมักมีพฤติกรรมดึงเส้นผมของตัวเองซ้ำ ๆ โดยไม่สามารถควบคุมได้ ไม่ว่าจะเป็นหนังศีรษะ ขนตา ขนคิ้ว หรือขนอื่น ๆ ตามร่างกาย ซึ่งเป็นพฤติกรรมที่เกิดได้ทั้งในผู้หญิงและผู้ชาย

โครงสร้างเส้นผม (HAIR SHAFT) เป็นส่วนประกอบสำคัญของเส้นผม โดยจะจำแนกออกเป็น 2 ส่วน ส่วนแรก ได้แก่ เส้นผม ซึ่งโครงสร้างประกอบได้ด้วยเกล็ดผม เนื้อผม แกนผม และส่วนต่อมาคือ รากผม ซึ่งรายละเอียดโครงสร้างของเส้นผมต่าง ๆ มีดังต่อไปนี้

หลายคนที่กำลังเผชิญกับปัญหาผมร่วง อาจเข้าใจว่าเกิดจากพันธุกรรม ฮอร์โมน หรือการใช้สารเคมีทำร้ายเส้นผม แต่ความจริงแล้ว โภชนาการ โดยเฉพาะการได้รับวิตามินและแร่ธาตุไม่เพียงพอ ก็เป็นอีกหนึ่งสาเหตุสำคัญที่ทำให้เส้นผมอ่อนแอ หลุดร่วงง่าย

รังแค เป็นปัญหาหนังศีรษะที่พบได้บ่อย ทั้งในผู้ชายและผู้หญิง รังแคอาจดูเหมือนเรื่องเล็ก ๆ แต่สำหรับหลายคนกลับสร้างความรำคาญและทำให้เสียความมั่นใจ ไม่ว่าจะเป็นเส้นผมที่มีเศษขาว ๆ ติดอยู่ หรือเกล็ดรังแคที่ร่วงลงบนเสื้อผ้า

การทานยาปลูกผมจะทำให้ไม่แข็งตัวนั้นไม่เสมอไป ผู้ที่ใช้ยาดังกล่าวที่อาจประสบภาวะนี้ อาจเป็นผลข้างเคียงชั่วคราว ปัญหาผมร่วง ศีรษะล้าน และผมบาง เป็นเรื่องที่หลายคนกังวล โดยเฉพาะผู้ชายที่เผชิญกับภาวะ ศีรษะล้านกรรมพันธุ์ (Male Pattern Baldness)

ลายคนต้องเผชิญกับปัญหาผมร่วง ผมบาง หรือผมขาดง่าย และมักจะมองหาวิธีแก้ปัญหาจากภายนอก เช่น การใช้แชมพูสูตรลดผมร่วง เซรั่มบำรุงผม หรือการทำทรีตเมนต์ราคาแพง แต่สิ่งที่หลายคนมองข้ามคืออาหารที่เรากินทุกวัน โดยเฉพาะโปรตีน ที่ถือว่าเป็นสารอาหารหลักในการสร้างเส้นผม

ในยุคที่ความงาม ความมั่นใจ และภาพลักษณ์เป็นเรื่องสำคัญ หลาย ๆ คนต้องเคยเจอปัญหาผมร่วง ผมบาง หรือศีรษะล้าน ซึ่งเป็นสิ่งที่ทำให้เรารู้สึกบั่นทอนความมั่นใจเป็นอย่างมาก วิกผมจึงกลายเป็นทางเลือกยอดนิยมที่ช่วยปกปิดจุดบกพร่องเหล่านี้

การปลูกผม เป็นทางเลือกยอดนิยมสำหรับผู้ที่ต้องการแก้ปัญหาผมบางหรือศีรษะล้านแบบถาวร แต่หลายคนกลับพบว่าหลังจากปลูกผมไปแล้ว เส้นผมที่ปลูกเริ่มร่วงหลุดออกมา ทำให้เกิดความกังวลว่าสิ่งที่ลงทุนไปอาจสูญเปล่า

การมีเส้นผมที่หนาและสุขภาพดีเป็นสิ่งที่หลายคนต้องการ แต่หลายปัจจัย เช่น พันธุกรรม ฮอร์โมน และโภชนาการ อาจส่งผลต่อสุขภาพของเส้นผม ทำให้เกิดปัญหาผมร่วง ผมบาง หรือผมไม่แข็งแรง Zinc (สังกะสี) และ Biotin (ไบโอติน)

การปลูกผม เป็นวิธีแก้ปัญหาศีรษะล้านหรือผมบางที่ได้รับความนิยมอย่างมากในปัจจุบัน โดยทั่วไปการปลูกผมจะใช้รากผมจากด้านหลังศีรษะ แต่ในบางกรณี เช่น ผู้ที่มีเส้นผมบริเวณท้ายทอยไม่แข็งแรงหรือไม่เพียงพอ ขนบริเวณเครา กลายเป็นอีกหนึ่งแหล่งที่สามารถนำมาใช้ปลูกผมได้ ในบทความนี้

ผมหงอก ปัญหากวนใจของใครหลายๆคนนั้นเกิดขึ้นได้ยังไงกันนะ!?ผมหงอก คือ เส้นผมที่เปลี่ยนสีจากสีธรรมชาติ เช่น สีดำ สีน้ำตาล หรือสีบลอนด์ เป็นสีขาวหรือสีเทา เกิดจากการลดลงหรือการหยุดการผลิต เมลานิน (Melanin) ซึ่งเป็นเม็ดสีที่ให้สีแก่เส้นผมของเรา กระบวนการนี้อาจเกิดจากหลายปัจจัย